大人ごはん

1時間かかって、これだけ

鶏肉をフライパンで焼いたんだけど、火を通すのに時間がかかった。

青菜を茹でたかったけど、そこまで体力残らず、あきらめ。

 

・さつまいものみそ汁

・鶏の甘辛炒め

・長芋ゆでて塩コショウ

 

鶏はオーブンで火をとおせば、その間にフライパンで青菜を茹でられたかも…。

 

長芋は、娘も食べるので初めてゆでてみた。

保育園からの試してみてね食材リストに入っていたので…。

残すはメロンのみかな！？