白斑(6ヶ月)

今まで何度かできた白斑。
 
今回久しぶりにできてしまった…
もう、おさらばしたと思ってたのに
 
ここ数日右胸がチクチク痛かったから、葛根湯を飲んでたんだけど。
今日の夜になって、大きな白斑ができたー!
 
右胸は久しぶりにがっつり張ってる。
何もしなくても母乳が少しずつ出ちゃう。
 
夜の授乳で一度はまぁまぁすっきりしたんだけど、また張ってきてしまった…。
 
ほんとこういう時って、よりたくさん飲ませた方がいいのか、間隔をあけたほうがいいのか…等、正解がよくわからない。
 
とりあえずお風呂につかって、血行を良くすることに。
 
昨日の天ぷらが良くなかったか!?今日のアイスが追い打ちか!?
疲れか!?
 
早く元に戻りますように