人を不快な気持ちにさせずに、自分の気持ちを伝えること。
これが苦手
言いたいことを飲み込んで、あとからうじうじ気になることが多い。
あとから気に病むならその時言えー！って自分でも思うんだけど、難しい。
そしてモヤモヤを発散するのも苦手
趣味…趣味…ってなんだっけ？
強いていえば旅行だけど、ウィークデーでも発散できるものがいいよねえ
今日は久々にジム行って、ヨガやってきた。ランニングマシンでは走る体力なくて、ジョギングとウォーキングの間くらいの早さで歩いたの。
だもんでそんなにスッキリしなかったわ。
でもヨガやって色々伸ばせたのはよかったかも
腕は筋肉痛よ
腕は筋肉痛よ
