アサーション 人を不快な気持ちにさせずに、自分の気持ちを伝えること。 これが苦手言いたいことを飲み込んで、あとからうじうじ気になることが多い。あとから気に病むならその時言えー！って自分でも思うんだけど、難しい。 そしてモヤモヤを発散するのも苦…
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