昨日の夕方、家の近所にあるプールに行ってきました。
夏にきゃっきゃ楽しむプールではなくて、黙々と練習にいそしむプールです。
昨年の夏は結婚式前だったので海に行かず、泳ぐのは一年ぶりでした。
平泳ぎ25mで、すぐ息があがる(^^;
泳いで息が上がったら水中ウォーキングコースへ、落ち着いたら平泳ぎ…を一時間くらいしました。
結局泳げたのは350mくらい(^^;
また近いうちに行きたいと思います。
いつもは仕事で精神的に疲れるんですが、水泳後は身体が疲れました。
久々の感覚。
すっきりしました。
